苹果在今年的秋季发布会上为我们带来了全新设计的 Apple Watch Series 7，而就在今天凌晨watchOS8正式版也正式公布了，下面就让我们先来看看这次的watchOS8正式版更新了什么内容吧

1.新增人像模式表盘

watchOS 每次更新都会伴随着新表盘的出现，在 watchOS 8 中，人像模式表盘成了许多人眼里的「重磅更新」。想要设置人像表盘，你只需要在 Watch 应用中选择人像表盘，随后将自己拍摄的人像照片导入即可。

当你导入一张照片后，系统会自动识别画面中的主体和背景，并提供三种表盘样式。其中最特别的莫过于「顶部后方」，它会将时间放在画面主体后方。在实际体验中，如果照片主体不是人的话，往往不会出现「顶部后方」的选项。因此，你或许不能用猫猫来做人像表盘了（可以设置为人像模式表盘，但不支持「顶部后方」样式）。

此外，人像模式表盘还支持 3 种字体样式和 1 个复杂功能，你可以根据自己的喜好进行调整。

2.专注模式更新

与 iOS 15 一样，Apple Watch 也针对「专注」进行了更新，你可以将 iPhone 上的专注模式设置镜像到 Apple Watch 上，并在控制中心里快速启用。此外，专注模式还会根据你的使用习惯进行推荐，比如当你开始体能训练时会建议你开启对应的专注模式。

3.与 iOS 更加统一的设计风格

watchOS 8 在 App 内融入了 iOS 上的大标题设计，在视觉观感上与 iOS / iPadOS 更加统一。不过在 Apple Watch 这么小的屏幕上使用大标题设计无疑压缩了屏幕利用率。

拿「设置」来说，在 watchOS 7 中，你不需要滚动屏幕就能轻松点到「通用」，但 watchOS 8 则需要向上滚动屏幕才能更好地点击到。与 iOS 一样，当你向上滚动屏幕后，标题也会缩小到上方，不影响正常使用。

左：watchOS 7；右：watchOS 8

不过，由于 watchOS 大部分 App 都采用了卡片形式来展示项目，经常需要在打开 App 后滚动屏幕来找到特定内容。因此，新的大标题设计虽然降低了屏幕利用率，但对实际体验的影响并不大。

4.优化表盘设置过程

在 watchOS 8 中，新增表盘的界面也迎来了大改，增加了分类选取界面以及表盘介绍。原先的设置中，在你选完表盘风格后，它会直接应用在手表上，你需要再次长按并选择「编辑」才能进行自定义。

在 watchOS 8 中添加表盘

在新的表盘设置界面里，你会看到表盘以分类卡片的形式展示出来，点击左侧的表盘图标则可以查看它的详细介绍。如果你想添加某个表盘，只需要点击右侧的「添加」按钮即可直接进入编辑界面，完成编辑后按下数码表冠就能保存并退回表盘。

在 watchOS 8 中添加表盘

相比于 watchOS 7 繁琐的表盘设置步骤，watchOS 8 的设置过程显然要更加直观且方便。对我来说，不再需要打开手机也能获得非常舒适的表盘设置体验，又让 Apple Watch 多了一个脱离手机的理由。

5.App 视图新增长按菜单

watchOS 8 还为 App 视图增加了长按菜单，当你在 App 视图长按应用或空白区域便会打开菜单。你可以在菜单中修改 App 的展示方式，或是选择编辑 App。

谁会想到这个界面居然不能截图

如果你经常需要切换 App 视图来查找应用的话，此功能会是一个非常高效的更新，至少你不再需要到「设置」或手机上切换视图了。但长按菜单的加入也让删除应用的步骤又多了一步，对于没有切换视图需求的用户来说，这个改动未必是个好消息。

6.系统触感反馈

系统触感反馈也许是 watchOS 8 里最「无感」的一个更新，因为它自然得就像本该存在的一个特性。至少在我更新完系统，输入密码时的振动反馈并不让我觉得意外或惊喜，反而觉得这是本来就有的功能。

除了输入密码时的按键反馈外，「设置」里的开关、「电话」里的拨号键盘等地方都有了交互反馈。当然，你也可以在「设置 - 声音与触感」中将「系统触感反馈」关闭。

watchOS 8 新增「系统触感反馈」

7.控制中心布局微调

本次更新还对控制中心进行了微调，原先分布在角落的手机、定位等图标被集中放在了顶部居中的位置。在你开启专注模式后，对应的图标也会显示在其中。

左：watchOS 7，右：watchOS 8

除此之外，控制中心也删去了独立的「睡眠」开关，并整合进「专注」菜单中。

watchOS 8 的睡眠模式被放在「专注」里

系统新 App

8.查找设备、查找物品

在 watchOS 7 里，虽然有一个「查找」图标的应用，但只能用于查找联系人，而无法定位自己的其他设备。到了 watchOS 8，Apple 在 watchOS 上将「查找」功能进行细化，分成了查找设备、查找物品和查找联系人 3 个应用，并单独绘制了不同的图标。

以「查找设备」为例，我可以直接在 Apple Watch 上看到自己其他设备的定位，并进行播放声音、启用丢失模式等操作，或者直接导航指设备所处位置。

9.通讯录

其实在 watchOS 7 的「电话」应用中就已经有「通讯录」的选项，但我只能进行打电话、发短信等操作，无法添加、删除或编辑联系人。到了 watchOS 8，Apple 终于为我们带来了「完整版」的通讯录应用。

应用目前支持编辑联系人的姓名、电话、邮箱、地址等信息。除了屏幕比较小，以及缺少一些词条（比如关系、昵称）之外，基本可以代替 iOS 来快速添加联系人了。

10.正念

不知道你会不会跟我一样，经常使用 Apple Watch 的「呼吸」应用来让自己放松。事实上，有规律的深呼吸不但能够帮你缓解压力，也能够帮你更好地专注在手头的工作，甚至是促进入睡。

在 watchOS 8 中，「呼吸」应用迎来了一次大更新。首先便是它的名字由「呼吸」改为「正念」，并加入了「沉思」功能。

全新的「沉思」功能可以帮助你更加专注，并且有助于增强积极的情绪。你可以选择让自己最能够放松的方式来进行「沉思」，无论是闭上双眼，舒服地坐着，还是来回踱步都可以，不会像「呼吸」一样被打断。

开启「沉思」后，Apple Watch 会向你提出不同的建议，比如「想想那些令你开心的事情，它们为什么会令你开心」，或是「想想那些令你心怀感激的事情」。作为初期测试版本，目前仍有部分建议未汉化。

同时，本次更新还给「正念」应用带来了更精致的动画和退出功能。在进行「呼吸」或「沉思」的过程中，你可以随时向右滑动屏幕并提前结束，此次数据将不会进行记录。

11.总结

总的来说，这次的watchOS8正式版和ios15一样在内容上的改动还是比较多的，联系也更加紧密了，大家快去试试吧